Познай себя: известные тесты личности
Самые популярные в мире личностные тесты и качества, которые оцениваются с помощью этих тестов
Каждый из нас считает себя добрым, смелым и сильным человеком, даже если таковым не является. Это свойство человеческой психики называется «защитная ошибка атрибуции»: успех мы объясняем своими хорошими внутренними качествами («у меня все получилось, потому что я очень умен»), а неудачи — внешними условиями («у меня ничего не получилось, потому что сегодня день неудачный»). Это свойство сознания помогает ему быть в стабильном состоянии, даже в случае нашего провала, и продолжать действовать, не «застревая» в неудачах. Однако «ошибкой» это свойство называется неслучайно — неумение правдиво отразить свои сильные и слабые стороны часто оказывается критичным.

Существуют научно проверенные, объективные способы оценки качеств личности, особенностей характера, склонностей и предпочтений, даже таких, которые мы не хотим или не можем заметить в себе. Психологические тесты используют при выборе профессии или направления обучения, при приеме на работу, в научных, социальных или прикладных исследованиях. Но даже для тех, кто не собирается менять профессию, в личностных тестах есть огромная польза — понимание своих преимуществ и слабостей. Знание своих сильных качеств дает ощущение уверенности в себе, знание слабых — направление для развития.

Самый простой и распространенный способ тестирования личностных особенностей — опросники — серия утверждений, вопросов и ответов на них. Их удобство — в скорости, простоте заполнения (5−15 минут — в печатном или электронном виде) и интерпретации результатов (онлайн тесты автоматически «выдают» результаты, печатные — можно расшифровать без высшего психологического образования самостоятельно по инструкциям).

Однако нужно понимать, что при всей популярности тестов самооценки, их надежность далека от стопроцентной. Исследование показало, что чем важнее и ответственнее результаты, тем чаще тестируемые обманывают (даже себя) и приписывают себе качества, которых нет в реальности. Поэтому нужно относиться к таким тестам как к ориентирам для развития, а не как к абсолютной истине.
10 качеств и три модели личности
Самые цитируемые личностные тесты в научной среде (в базах данных научных публикаций): NEO PI-R, BFI, PEN, MBTI, OPQ, HPI, MSI.
Эти тесты фокусируются на разных ключевых качествах человека: открытость, добросовестность, экстраверсия (ориентация сознания), доброжелательность, нейротизм, психотизм, ориентация на интуицию или факты, опора на логику или эмоции в принятии решений, планирование или гибкость в решениях, мотивация. Сочетание этих качеств и разная степень их развития отражает уникальность каждого из нас.
Тест MSI отражает мотивацию, остальные тесты — более широкий спектр личностных качеств и разные модели личности. В основе каждой из этих моделей — определённые теории и эмпирические исследования: в основе «Большой пятёрки» (NEO PI-R, BFI, OPQ, HPI) — психолексический подход, в трехфакторной модели PEN (EPQ) — биологические факторы, в MBTI — юнгианские типы личности, в MSI — теория потребностей и мотивов.
История трех- и пятифакторной моделей личности
Пятифакторная модель личности часто называется «большой пятеркой», потому что охватывает все ключевые особенности человеческой личности. В основе этой модели — исследования нескольких поколений лингвистов, биологов и психологов. Начиная с конца XIX века учёные собирали и систематизировали язык, описывающий характер и поведение человека, затем в 1930-х годах Л. Терстон выделил из этого массива данных ключевые характеристики. Отражение в речи особенностей психики (психолексический подход) тестировали и развивали в разное время Г. Олпорт, Г. Айзенк и Р. Кеттелл.

В 1960-х годах Г. Айзенк (автор теста коэффициента интеллекта IQ и самого известного теста темперамента EPI) опубликовал трехфакторную модель личности, в которую входили психотизм, экстраверсия и нейротизм (Psychoticism, Extraversion, and Neuroticism — PEN). Модель опирается на биологические и экспериментальные исследования, в том числе теорию активации мозга и гормональные механизмы. Экстраверсия и нейротизм впоследствии вошли и в структуру «Большой пятерки», а аспекты психотизма были разделены на доброжелательность и добросовестность.

В 1981 году Л. Голдберг впервые использовал термин «Большая пятерка» (Big Five), подчеркнув широту охвата личности в своей модели. В то же время (1980-е гг.) на симпозиуме в Гонолулу учёные признали модель «Большой пятёрки» самой надёжной и валидной для описания личности. В 1992 он опубликовал устойчивую модель, а П. Коста и Р. МакКрей разработали опросник для ее тестирования (NEO PI-R). Модель продолжает развиваться и использоваться в психометрии и когнитивных исследованиях.

Г. Айзенк критиковал «Большую пятёрку» за избыточность и отсутствие биологической базы, считая её надстройкой над своей моделью, где три фактора PEN можно увидеть как основу, а остальные два — как комбинации и расширения этих факторов. Пятифакторная модель в некотором смысле развилась из идей Г. Айзенка, но расширила и уточнила структуру личности, добавив два дополнительных фактора и получив более широкую эмпирическую поддержку. Сегодня «Big Five» считается более универсальной и применимой моделью, хотя вклад Г. Айзенка остаётся важным этапом в истории психометрии личности.
«Большая пятерка»
Четыре из семи самых популярных тестов (NEO PI-R, BFI, OPQ, HPI) основаны на пятифакторной модели личности — она считается наиболее широко используемой в научных и прикладных психологических исследованиях на русском и английском языках.
Пятифакторная модель личности (другие названия «Большая пятерка», «Big Five», «Five-Factor Model» — «FFM» и «OCEAN» — по первым буквам качеств в составе модели) характеризует человека по пяти чертам (диспозициям, склонностям), проявляющимся в поведении в разных ситуациях.

Пять ключевых качеств характера:

  1. Открытость (openness) — восприимчивость к новым идеям; при высоком уровне ее развития в характере человека проявляются гибкость, авантюризм и толерантность, при низком — негибкость, консерватизм и практичность.
  2. Добросовестность (conscientiousness) — самодисциплина и ответственность; высокий уровень свойствен упорным, организованным перфекционистам, а низкий — безответственным, ненадежным и склонным к спонтанности людям.
  3. Экстраверсия (extraversion) — социальные привычки и реакция на внешние стимулы; высокий уровень развития этого качества наблюдается у людей социально адаптивных, общительных, заряжающихся энергией от общения; низкий — у тех, кто не отличается социальной гибкостью, устает от общения и старается обособиться от общества. 
  4. Доброжелательность (agreeableness) — склонность к сотрудничеству и состраданию; при развитой доброжелательности в характере проявляются внимательность к людям, склонность к сотрудничеству, самоотверженность; неразвитая доброжелательность — это несговорчивость, скепсис и конкуренция вместо сотрудничества. 
  5. Нейротизм (neuroticism) — эмоциональная стабильность; эмоциональная реактивность, тревожность, нарушенное восприятие себя — на одном полюсе и эмоциональная уравновешенность, уверенность, и неподверженность интенсивным эмоциональным реакциям — на другом.
Тесты NEO PI-R, BFI напрямую основаны на «Большой пятерке» личностных качеств, а HPI и OPQ — проецируют их на профессиональную деятельность.
Многофакторный личностный опросник NEO PI-R
Тест NEO PI-R (Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory — Revised) — наиболее «свежий» опросник «Большой пятерки» (2014) содержит 300 или 120 вопросов. Инструкция перед тестом: «Ниже приведены фразы, описывающие поведение людей. Пользуясь приведенной шкалой, отметьте, пожалуйста, насколько точно каждое утверждение описывает вас».

Оценить предлагается не представление о своем идеальном образе, а текущее, максимально правдивое состояние, выбирать нужно из 5-ти вариантов ответов: «совершенно неверно», «несовсем верно», «ни верно, ни неверно», «отчасти верно», «совершенно верно».

Результат тестирования — уровень развития (в процентах) пяти ключевых характеристик личности и 6 дополнительных аспектов, качеств в каждой группе.
  1. Открытость: воображение, артистизм, эмоциональность, авантюризм, интеллект, либерализм.
  2. Добросовестность: самоэффективность, аккуратность, ответственность, стремление к цели, самодисциплина, осторожность.
  3. Экстраверсия: дружелюбие, общительность, самоуверенность, активность, поиск ярких ощущений, жизнерадостность.
  4. Доброжелательность: доверчивость, совестливость, альтруизм, сотрудничество, скромность, сочувствие.
  5. Нейротизм: тревога, гнев, депрессивность, самосознание, несдержанность, уязвимость.
Опросник Большой пятерки BFI
Тест BFI (Big Five Inventory, 2008) содержит 15, 30 или 60 вопросов: чем больше вопросов, тем точнее результат. Шкала ответов: «совершенно несогласен», «немного не согласен», «нейтрально, нет мнения», «немного согласен», «совершенно согласен».

Результат — выраженность пяти свойств личности в процентах, но вместо «нейротизма» — «негативная эмоциональность»:
  1. Открытость: любознательность, эстетичность, творческое воображение.
  2. Добросовестность: организованность, продуктивность, ответственность.
  3. Экстраверсия: общительность, настойчивость, энергичность.
  4. Доброжелательность: сочувствие, уважительность, доверие.
  5. Негативная эмоциональность: тревожность, депрессивность, эмоциональная изменчивость.
Тест Хогана — HPI
HPI (Hogan Personality Inventory) разработан в рамках прикладной организационной психологии Р. Хоганом и его коллегами в 1980−90-х годах. Он также опирается на теорию «большой пятерки, но ориентирован на прогнозирование рабочего поведения и эффективности в профессиональных контекстах.

HPI рассматривает личность как набор качеств, которые влияют на стиль взаимодействия, лидерство и стабильность в работе, преимущественно он используется для анализа управленческих качеств. Тест выделяет профиль черт личности, релевантных для работы: адаптацию, амбициозность, коммуникабельность, межличностную восприимчивость (эмоциональный интеллект), организованность, любознательность, подход к обучению.

Его сложно найти бесплатно в открытом доступе: разработкой и тестированием занимаются аккредитованные организации.
Профессиональный личностный опросник — OPQ
OPQ (SHL Occupational Personality Questionnaire) также основан на «Большой пятерке» и ориентирован на оценку «типичного или предпочитаемого стиля поведения в профессиональной деятельности». Его достоверность признана, но сложности широкого использования связаны с тем, что он платный и защищен лицензией от свободного использования.

Результат OPQ: развернутая карта поведенческих предпочтений: мышление (включая аналитичность, системность), стили общения, отношение к изменениям, целеустремлённость. В ряде версий выделяются «рабочие» профили, сопоставимые с компетенциями (например, «анализатор», «коммуникатор», «инициатор»).
Личностный опросник Айзенка (PEN / EPQ)
На основе своей «трёхфакторной модели личности» (PEN) Г. Айзенк создал диагностическую методику EPQ (Eysenck Personality Questionnaire), которую называют «Личностный опросник Айзенка» или PEN/EPQ. На русском языке известна адаптация этого теста 1992 г. «Личностный опросник НЭП» (Нейротизм, Экстраверсия, Психотизм).

Экстраверсию и нейротизм мы рассмотрели в рамках пятифакторной модели. Психотизм, по мнению Г. Айзенка, — одна из трех основных личностных черт, описывающая склонность к асоциальному, импульсивному и эмоционально холодному поведению. Высокие показатели психотизма связаны с такими чертами, как агрессивность, эгоцентризм, отсутствие эмпатии и упрямство, в то время как низкие показатели указывают на склонность к традиционному и конформному поведению.

В тесте предлагается ответить на 100 вопросов о своем поведении в типичных ситуациях «да» или «нет». Рекомендуется давать быстрый «естественный» ответ, не вчитываясь в каждое слово.
Результат — характеристика личности по шкалам экстраверсии-интроверсии, нейротизма и психотизма (выраженность этих качеств), а также соотношение с показателями темперамента:

  • сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный),
  • холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
  • флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
  • меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).
Тест Майерс-Бриггс (MBTI)
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) создан в 1940-х годах К. Бриггс и её дочерью И. Майерс. Основой послужила теория психологических типов К. Юнга (1921), где выделяются 4 основных психических функции: рациональные — мышление и ощущение и иррациональные — чувство и интуиция. И. Майерс посвятила десятилетия разработке и тестированию опросника, который был впервые опубликован в 1962 году. MBTI изначально проектировался для улучшения взаимопонимания разных людей после Второй мировой войны, но стал популярен в бизнесе и кадровом консультировании.

В основе MBTI — четыре шкалы с полярными значениями:
  1. Ориентация сознания: экстраверсия (ориентация на внешний мир) или интроверсия (ориентация на внутренний мир) (E — Extraversion) / I — Introversion).
  2. Ориентация в ситуациях: опора на материальную информацию, ощущения (факты и детали) или интуицию (на догадки и обобщения) (S — Sensing / N — Intuition).
  3. Принятие решений: на основе логики или эмоций (T — Thinking / F — Feeling).
  4. Подготовка решений: четкое планирование (суждение, склонность к планированию и упорядоченности) или ориентация на обстоятельства (восприятие, склонность к гибкости и спонтанности) (J — Judging / P — Perceiving).

Тестирование Майерс-Бриггс подвергается критике за недостоверность, ученые неоднократно доказывали его антинаучность, но это не влияет на популярность теста. Его используют в самых разных сферах — от самопознания, до государственных организаций. Тест привлекает своей «живостью» и проработанной метафоричностью образов, ориентированных на широкую аудиторию. В тесте обычно около 100 утверждений, ранжированных по 5-балльной шкале.

После прохождения теста выдается подробная характеристика качеств личности на основании развития 4-х показателей, описанных выше. Все типы личности поделены на 4 группы: аналитики (рациональность, объективность, логика и интеллектуальная развитость), дипломаты (эмпатия, дипломатия и идеализм), стражи (практичность, стремление к порядку, безопасность и стабильность) и искатели (спонтанность, изобретательность и гибкость).
Тест мотивационных источников (MSI)
MSI (Motivation Sources Inventory, тест мотивационных источников) — наименее цитируемый из перечисленных тестов, но входящий в число самых известных. Он помогает оценить мотивацию человека и такие особенности характера, как принятие решений, делегирование, мотивацию подчинённых и стратегическое мышление. Выявляет основные источники мотивации человека в плоскости взаимоотношений «человек — организация».

В основе методики оценки лежит собственная теория авторов (J.E. Barbuto, R.W. Scholl) и труды А. Маслоу, К. Юнга, Ж. Пиаже и др. Акцент сделан на пяти источниках мотивации личности:
  1. Внутренние процессы (человека мотивирует сама деятельность, он получает удовольствие от самого процесса работы).
  2. Инструментальная мотивация (желание осязаемых внешних вознаграждений, например, хорошей зарплаты, премий, наград).
  3. Внешняя концепция Я (человека мотивирует одобрение окружающих или важной для него группы, принятие ценностей окружающими людьми).
  4. Внутренняя концепция Я (главный ориентир — собственные принципы, компетентности и ценности).
  5. Интернализация цели (желание достигать внешней цели, установленной обществом или другим человеком, но интегрированной в собственные убеждения и ценности).

В тесте 30 вопросов и 7 вариантов ответов на каждый из них. Результат — количественная оценка каждого из мотивов личности.
Сравнение тестов и выводы
Личностные тесты — отличный источник объективной информации для личностного и профессионального развития, саморазвития, понимания своих склонностей и скрытых способностей. Чтобы увидеть общую картину, лучше использовать сразу несколько тестов, каждый из которых отражает определенный аспект личности или характера.

Самыми цитируемыми тестами в мировой психологии в исследованиях личности являются NEO PI-R, BFI. Первый (NEO PI-R) показывает 30 качеств: пять факторов личности по 6 качеств в каждом, второй (BFI) — дополняет и уточняет картину (15 качеств). У обоих есть бесплатные версии на русском языке. Дополнением к ним может быть PEN, показывающий темперамент и 32 качества личности. Тест имеет особую историческую значимость, авторитет в научной среде и высокую цитируемость. У него также есть бесплатные русскоязычные версии. Минусы NEO PI-R, BFI и PEN: слишком широкая и абстрактная интерпретация результатов, которую необходимо адаптировать к конкретной сфере или цели тестирования.

MBTI, несмотря на критику, — один из самых известных тестов, особенно в HR и популярной литературе. Этот тест с яркими метафорическими образами типов личности привлекает широкую аудиторию, хотя его точность и надежность опровергнута в научной среде. Еще один минус, кроме научно-популярного характера теста, — упрощение сложной системы личности, «подгонка» под один из 16-ти типов. Тест хорош в качестве увлекательной точки отсчета или дополнения к «пазлу» личности.

MSI предлагает еще одну плоскость самооценки — мотивы личности. Несмотря на то, что он цитируется в научных базах реже всех перечисленных тестов, его польза — в узкой направленности, сфокусированности на движущих силах личности человека.

Тесты HPI, OPQ используются в профессиональной среде для определения лидерских качеств; ограничены лицензиями и коммерческим правом, и бесплатной русскоязычной версии я не нашел.
Бумажный музей Зрительное развитие: подробная схема
Made on
Tilda